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灵溪心育|积极应对小升初 相信自己我能行
——六年级心理健康专题讲座
发布时间:2023-06-14   点击:   来源:原创   作者:王文婷


  六年磨一剑,今朝试锋芒,六年级学子们即将迎来他们人生中一次重要的升学考试。6月13日,罗溪中心小学专职心理老师王文婷为六年级学生带来了一场主题为:积极应对小升初,相信自己我能行的心理健康教育专题讲座,帮助学生缓解小升初考前的心理压力,提高学习信心。

  讲座开始前,王老师先用一个趣味小游戏“小明说”活跃气氛,调动了同学们的积极性,通过同学们在游戏中的成功和失败体验引出今天的主题,考试焦虑。接着,王老师用一个小小的测试让同学们意识到面对考试感到焦虑是正常的,压力它不可能凭空消失,正确对待它,它就会成为我们的朋友。最后,王老师教给了同学们积极暗示的方法来环节焦虑,积极的心理暗示能有效调整心理状态,优化行为活动,提高个体自信心和行为表现。同学们一起制作了考试“护心符”,让心理暗示的力量继续发挥作用,在课程结束后继续为我们护航。

  此次活动旨在关注学生心理健康状况,引导学生正确对待考试,科学应对压力,以培养积极的人生态度,帮助学生们更好地迎接挑战,成为自信坚强的人。活动取得了良好的反馈,不仅为六年级学生提供了精神抚慰和心理疏导,同时也在推广心理健康教育方面发挥了重要作用。(撰稿:王文婷,摄影:曹利琴、丁丽霞,审核:裴翠夏)


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