为成长插上“坚持”的翅膀
罗溪中心小学“真爱护航”专题心理讲座
发布时间：2022-12-12
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来源：原创
作者：裴翠夏
成长是美好的，是花季，也是雨季，它带来了喜悦和希望，但也带来了困惑和迷茫。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达，而坚持，就是为成长之路插上高飞的翅膀。12月8日，学校特邀请常州市市北实验初级中学校长奉英来我校开展“真爱护航”心理健康教育专题培训讲座，给同学们带来了一场主题为《为成长插上“坚持”的翅膀》的精彩课程。
“你觉得自己一分钟可以鼓掌多少次?”奉英校长用一个简单的问题快速调动了同学们的积极性，“三十次”、“一百多次”、“九十几次”，大家踊跃发言给出了不同的答案。但是实际测试下来，发现最终结果远远超出了想象，竟然达两三百次。通过这个游戏，让同学们认识到自己的潜能往往超乎想象。接着，奉英校长又带大家进行了一分钟鼓掌超过上次的鼓掌次数，一分钟鼓掌超过380次两轮比赛，让同学们明白命运是掌握在自己的手中，挖掘潜能的方法就是坚持，利用“SMART”原则来制定目标能帮助我们更容易达到成功。
接着，奉英校长用塞利格曼的狗实验告诉同学们影响成长的心理因素有很多，但是最重要的就是成就归因。如果我们将失败归因于能力，就容易陷入习得性无助的困境，只有将成功归因于高能力，失败归因于低努力，认识到通过练习和努力能增长能力，才会利于我们培养精益求精取向的成长性思维。最后，同学们通过三分钟写下1——100的数字活动，检验了自己的专注力水平，明确了后续的练习与努力方向，在大声的自我激励中结束了今天的培训。
人生之路并未坦途，而是充满荆棘与坎坷的，甚至有时会难以跨越，在紧要关头，我们只有一种选择，再往前一步，尽管这可能非常艰难。请你相信，只要坚持下去，你的人生定会无比精彩!
(撰稿：王文婷;摄影：王文婷;审核：裴翠夏)
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